아들러심리코칭은 코칭에 아들러심리학을 접목한 것이다. 아들러심리학을 연구하는 분은 주로 학교에 많이 계시고 또 코칭을 진행하시는 분은 현장에 많이 있지만, 아들러심리코칭이란 분야는 국내에서 생소한 영역이다. 우수한 코칭적 프로세스에다가 아들러심리학의 인간이해와 방법론을 덧붙여서 강력한 인간변화 프로세스를 제공할 것이다.
저자는 청소년 시절부터 간직해온 ‘나는 누구인가?’에 대한 화두를 전문코치로 활동하면서 다시 붙들게 되었고, 마침내 아들러심리학을 만나면서 삶의 존재에 대해서 성찰하는 기회를 갖게 되었다. 이후 코칭과 아들러심리학을 접목한 ‘아들러심리코칭’을 연구하고 전파하는데 소명의식을 갖게 되었으며, 아들러심리코칭은 저자의 오래된 질문에 대한 답변이자 코치로서 새로운 길을 열도록 도와준 지렛대 같은 역할을 하게 된 것이다.
이 책의 제목이 ‘아들러심리코칭의 이론과 실제’인데 이론과 실제의 비율은 약 6:4 정도이다. 아들러심리코칭의 방법론을 적용해보기 원하는 분을 위해 각 챕터마다 실제로 코칭한 사례를 실어 놓았다. 필자는 이 책이 아들러심리코칭에 관심있는 분들에게 조그만 길잡이가 되여 역할을 했으면 하는 바램과 또한 모든 개인이 열등감에서 벗어나 잠재력을 충분히 발휘하는 삶을 살아가는 기회를 가지길 소망하고 있다.
머리말 3
part 1.나는 누구인가(Who am I )
Chapter 1. 아들러심리코칭의 개요 17
Ⅰ. 도 입 17
Ⅱ. 이 익 19
Ⅲ. 개념 21
1. 아들러와 개인심리학 21
2. 개인심리학의 인간이해 22
3. 인간성장의 과정 24
4. 코칭과 아들러심리학이 만나다 25
5. 아들러심리코칭의 이점 28
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 29
Ⅴ. 핵심정리 32
Chapter 2. 라이프골 (Life Goal, 삶의 목적) 35
Ⅰ. 도 입 35
Ⅱ. 이 익 36
Ⅲ. 개념 38
1. 라이프골(Life Goal)의 유형 38
2. 라이프골이 추구하는 지향점 41
3. 라이프골이 일상생활에 미치는 영향 43
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 46
Ⅴ. 핵심정리 52
Chapter 3. 초기기억과 정체성 54
Ⅰ. 도 입 54
Ⅱ. 이 익 57
Ⅲ. 개념 59
1. 초기기억 분석 59
2. 초기기억과 정체성 62
3. 사적논리와 라이프스타일 65
4. 가족구도 67
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 70
Ⅴ. 핵심정리 82
PART 2.어디로 갈 것인가 (Where to go )
Chapter 4. 다섯가지 인생과제 (5 Life Task) 87
Ⅰ. 도 입 87
Ⅱ. 이 익 89
Ⅲ. 개념 90
1. 일(Work) 90
2. 관계(Friendship) 91
3. 사랑(Love) 91
4. 자신(Self) 91
5. 영성(Spirituality) 91
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 92
Ⅴ. 핵심정리 102
Chapter 5. 4가지 어긋난 행동 (4 Misbehavior) 104
Ⅰ. 도 입 104
Ⅱ. 이 익 106
Ⅲ. 개념 108
1. 관심끌기 108
2. 힘겨루기 110
3. 보복하기 111
4. 무능하게 보이기 113
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 116
Ⅴ. 핵심정리 118
Chapter 6. 가치와 강점 찾기 122
Ⅰ. 도 입 122
Ⅱ. 이 익 123
Ⅲ. 개념 (Concepts) 125
1. 행동의 나침반, 가치 찾기 125
2. 추구하는 가치 찾기 126
3. 회피하는 가치 찾기 128
4. 삶을 이끌어가는 힘-강점 131
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 133
Ⅴ. 핵심정리 137
part 3.어떻게 갈 것인가 (How to get there )
Chapter 7. 새로운 라이프스타일 141
Ⅰ. 도 입 141
Ⅱ. 이 익 142
Ⅲ. 개념 144
1. 사적논리 144
2. 공동체감 144
3. 변혁과정 145
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 147
Ⅴ. 핵심정리 157
Chapter 8. 용기부여 158
Ⅰ. 도 입 158
Ⅱ. 이 익 159
Ⅲ. 개념 161
1. 용기부여의 목적 161
2. 용기부여 방법 162
3. CCE 용기부여 기법 162
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 163
Ⅴ. 핵심정리 169
Chapter 9. 비전 실현하기 172
Ⅰ. 도 입 172
Ⅱ. 이 익 174
Ⅲ. 개념 (Concepts) 176
1. 인생개발 과제의 정리 176
2. 미션, 비전, 가치 정리 178
3. 인생개발 과제 실행계획 179
Ⅳ. 코칭사례 및 진행절차 179
Ⅴ. 핵심정리 184
부록: ‘아들러심리코칭CAP과정’ 안내 187
참고문헌 189
저자는 LG전자 러닝센터와LG인화원에서 약15년간 기업교육 실무를 한 뒤2001년부터 현재까지23년간 비즈니스전문코치로 활동 중이다.대한민국 코칭1세대이며 한국코치협회 부회장과ICF Korea 회장을 역임했다. 고려대학교에서 교육학석사, 경희대학교에서 경영학박사 학위를 받았고 비즈니스코칭연구소장, 한국코칭센터 대표를 거쳐서 아주대학교 경영대학원에서 특임교수로 근무했다.
현재 아들러코칭센터 대표를 맡고 있고, 국제코칭연맹(ICF)의 최고등급인MCC(Master Certified Coach)자격을 보유하고 있다. <2020 한국코치협회 올해의 코치상>, <2021 ICF Korea챕터 올해의 코치상>을 수상했다. 공저로 『ICF 8가지 코칭핵심역량』, 『관리자 교육의 문제점과 혁신방안』, 『한국 기업교육 사례연구』가 있다.
